9月のイベントレッスンテーマは「健康」です。最近健康と密接なかかわりがあるとして注目を浴びている「睡眠」。
何時間寝るのが良いのか、良い睡眠とはどんなものかを学びます。
9月18日（土）14時10分から配信いたします！